お悩み相談コミュニティ_いつおか気持ちを吐き出し受け止め合う
「いつでもおかえり」は”生きづらさ”でつながり共感しあうコミュニティアプリ。匿名空間だから周囲の目を気にする必要もありません。どんなことを呟いても、正義を押し付けられることも批判されることもありません。あるのは吐き出しやすい安心のあなた専用のお部屋と、共感者からのやさしいスタンプの肯定のみ。裂けるような悲しみも、溢れるようなよろこびも、どんな気持ちも掛け替えのあなただけの大切なもの。共に、わたしを、だれかをそっと見守れるあたたかい居場所を育みませんか？
■いつでもおかえりで出来ること
・「いつでもおかえり」は同じ趣味や関心がある方、LGBTやメンタルの問題があるという仲間と繋がることができるオンラインのセルフケアコミュニティアプリです。従来の SNS より豊富なスタンプなどを使って言葉以外でも多様なリアクションをすることができるので、簡単かつ心地よい距離感でのコミュニケーションをとることができます。話し相手が欲しい、話を聞いてほしいというときに活用できる基本無料でご利用可能なアプリです。
・コミュニティ上に自分のスペースを作成して安全に思いの丈を吐き出すことができます。そのため、勉強でいつも同じケアレスミスをしてしまう、仕事のプレッシャーが辛い、心身に不調があるなどといった悩みを共有し、その気持ちを受け止めあい不安解消に繋がるセルフケアを簡単に行える設計になっています。
・発達障害（ADHDやASD）がある、毒親育ちである、不安障害やうつ病を患っている、LGBTQである、などといった「他の人と違うこと」で苦しみつつも、悩みを吐露することで友人との関係性が崩れたり、心無い言葉が返ってきたりすることがあります。「いつでもおかえり」はどんな方でも言葉が否定されず、素直な気持ちを吐き出すことができるように管理されています。
■こんなときにこんな使い方ができます
・やる気でないとき・何もしたくないときに誰かに励ましてもらいとき
・情緒が不安定になって、「もうやだ逃げたい、逃げ出したい」感じるとき
・友達や交じることのできるコミュニティがなくて社会的な孤立を感じるとき
・仕事で疲れたり人間関係に難しさを感じて悩んでいるとき
・障害があって仕事をするのが難しいと感じているとき
・辛い病気で闘病生活を続けていて、そっと励ましてほしいとき
・同じ障害や病気をもっていたりする仲間と出会いたいとき
・LGBTの仲間と匿名で悩みを分かち合いたいとき
・ワンオペ育児で家族やママ友の愚痴を言いたいけどその場所がないとき
・夫や妻の不倫に悩まされているけどそのことを共有できないとき
・家族とのトラウマなどの苦しさを共有して回復したいとき
・TwitterなどのSNSでも気持ちの共有が難しいと感じるとき
■誕生の背景
メンタルに不調を抱えたり、大人になって発達障害が分かった方、「繊細さん」といわれる方、LGBTの方など生きるのに痛みや苦しさを感じている方々は年々増え続けています。また、家族のあり方も複雑化する中で、子育ての悩みを抱えたり、毒親から逃げたい人も増えています。
このような苦しみや痛みは誰かに話して共有することで心身ともに楽になるという効果があるとされていますが、外出しづらいご時世のために友人などと直接話せる機会が激減したり、家族の関係性に問題があるなどの理由でリアルでの場で気持ちを共有できない場合があるのではないでしょうか。
また、SNSなどのオンライン上では気楽に自分の気持ちをシェアすることが可能ですが、投稿したことが「拡散」や「炎上」により、見知らぬ人から心無い言葉や誹謗中傷を受けてしまうことも...。そこでセルフケアコミュニティ「いつでもおかえり」は誕生しました。「気持ちの受け止め合い」をコンセプトに、メンタルヘルスにおける「言いっぱなし・聞きっぱなし」などの専門的な知識を取り入れた設計のまったく新しい、だけど何処か懐かしいコミュニティアプリ。誰かに強く否定されることなく、穏やかなつながりを保ちつつ安心・安心にオンライン上でコミュニケーションをお楽しみください。
■ご利用にあたって
万が一、心ない発言をする人がいた場合や、見ていて苦しくなってしまう話題がある場合はミュート機能をご利用ください。一度ミュートした相手は、解除するまで表示されなくなります。度が過ぎた発言を繰り返していると感じた時は運営側へ通報することもできます。（運営が判断し、指摘等の対応を行います
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